Basado en la experiencia de casi cuarenta años de práctica de varios Artes Marciales Tradicionales, en esta obra el autor intenta exponer una profunda visión personal del verdadero significado de la práctica de Kata o Forma, auténtica alma del Karate y también proponer una novedosa y variada metodología para su entrenamiento estableciendo hasta 25 maneras diferentes de estudiar y practicar una Kata.