{"id":145,"date":"2022-05-12T06:24:03","date_gmt":"2022-05-12T06:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/?p=145"},"modified":"2022-05-12T06:24:49","modified_gmt":"2022-05-12T06:24:49","slug":"equipacion-judo-principiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/","title":{"rendered":"Equipaci\u00f3n necesaria para judo. Gu\u00eda para judokas principiantes"},"content":{"rendered":"\n<p>Comenzar a practicar un deporte nuevo siempre es complicado, ya que son muchas las cuestiones que hay que plantearse, entre ellas qu\u00e9 material vas a necesitar para poder practicarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al igual que ocurre con cualquier tipo de arte marcial, el judo cuenta con una vestimenta y caracter\u00edsticas especiales que har\u00e1 que debas optar por un tipo de equipaci\u00f3n m\u00e1s espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que para que nada te impida adentrarte en este arte marcial y puedas pasar de grado en menos tiempo del que esperas, hemos preparado la<strong> gu\u00eda que todo judoka necesita<\/strong> donde te explicamos <strong>qu\u00e9 equipaci\u00f3n necesitas para hacer judo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e147ce6112e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e147ce6112e\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#%c2%bfque-necesitas-para-practicar-judo\" >\u00bfQu\u00e9 necesitas para practicar judo?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#kimono-de-judo\" >Kimono de judo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#cinturon-de-judo\" >Cintur\u00f3n de judo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#tatami-para-practicar-judo\" >Tatami para practicar judo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#material-ideal-para-entrenar-judo\" >Material ideal para entrenar judo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#uchi-komis\" >Uchi-komis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#dummies-de-judo\" >Dummies de judo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#no-olvides-entrenar-tu-fuerza\" >No olvides entrenar tu fuerza<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque-necesitas-para-practicar-judo\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 necesitas para practicar judo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A diferencia de otros deportes en los que es necesario comprar mucho material para practicarlos, el judo no requiere de mucho equipamiento. Comienza a <strong>entrenar judo en tu casa o en el gimnasio<\/strong> con el material adecuado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kimono-de-judo\"><\/span>Kimono de judo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La principal equipaci\u00f3n que debes comprar para practicar judo es <strong>un judogi o traje de judo<\/strong>. Puedes adquirir tu <a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/entrenamiento-judo\"><strong>kimono de judo de entrenamiento<\/strong><\/a><strong> azul o blanco<\/strong>, habitualmente se entrena con judogi blanco, ya que el azul suele usarse para distinguir en un combate a los competidores.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes decidir entrenar con un judogi azul si lo prefieres, pero si no tienes muy claro que debes escoger siempre puedes preguntarle a tu profesor antes de adquirirlo. En cualquiera de los casos, <strong>tu nuevo traje deber\u00e1 estar formado por una chaqueta, pantal\u00f3n y cintur\u00f3n u obi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Escoger correctamente el kimono que te acompa\u00f1ar\u00e1 en tus pr\u00f3ximos entrenamientos puede resultar muy complejo, por eso <strong>no puedes perderte nuestro post con <\/strong><a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/consejos-elegir-kimono-judo-correctamente\/\"><strong>claves para elegir el traje de judo<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cinturon-de-judo\"><\/span>Cintur\u00f3n de judo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Otro de los indispensables en tu nueva vestimenta de judoka es un <a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/cinturones\">cintur\u00f3n de judo<\/a>. Su funci\u00f3n principal es<strong> sujetar el kimono<\/strong>, pero tambi\u00e9n <strong>se utiliza para conocer en qu\u00e9 rango se encuentra el judoka<\/strong> de modo que su color variar\u00e1 conforme vayas ganando habilidad y experiencia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Comenzar\u00e1s por el color blanco<\/strong>, pero con esfuerzo y constancia lograr\u00e1s alcanzar colores superiores como el verde o el marr\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tatami-para-practicar-judo\"><\/span>Tatami para practicar judo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Al ser un deporte en el que hay muchas ca\u00eddas, <strong>el suelo de tatami es un elemento de gran importancia<\/strong>, ya que gracias a \u00e9l los practicantes de este arte marcial reducen su riesgo de sufrir lesiones.<\/p>\n\n\n\n<p>En la actualidad <strong>los <\/strong><a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/tatamis\"><strong>tatamis de judo<\/strong><\/a><strong> m\u00e1s populares est\u00e1n hechos a partir de polietileno<\/strong>, aunque el material puede variar en funci\u00f3n del fabricante. En cualquiera de los casos, no deber\u00e1 ser demasiado duro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"material-ideal-para-entrenar-judo\"><\/span>Material ideal para entrenar judo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la equipaci\u00f3n que hemos comentado, tambi\u00e9n existen algunas herramientas como las que te presentamos a continuaci\u00f3n, gracias a las que podr\u00e1s <strong>mejorar tu t\u00e9cnica de judo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"uchi-komis\"><\/span>Uchi-komis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Estas <a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/elasticos\">gomas de entrenamiento<\/a> te permitir\u00e1n realizar una gran variedad de ejercicios. Su uso est\u00e1 muy extendido en los <strong>movimientos para trabajar la fuerza isom\u00e9trica<\/strong> y los casos en los que se desea <strong>mejorar la coordinaci\u00f3n del judoka<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dummies-de-judo\"><\/span>Dummies de judo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/dummy\">dummies de entrenamiento<\/a> son el aliado perfecto para <strong>entrenamientos sin compa\u00f1ero<\/strong>, ya que puedes <strong>poner a prueba todas las t\u00e9cnicas y movimientos<\/strong> que hayas aprendido, pero sin riesgo de lesionar a tu adversario.<\/p>\n\n\n\n<p>Son ideales para poner a prueba tu <strong>resistencia, trabajar la fuerza, perfeccionar tu t\u00e9cnica y aprender correctamente a proyectar o inmovilizar a tu oponente,<\/strong> adem\u00e1s son varios los <a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/mejores-dummies-artes-marciales\/\">tipos de mu\u00f1ecos de golpeo entre los que podr\u00e1s elegir.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"no-olvides-entrenar-tu-fuerza\"><\/span>No olvides entrenar tu fuerza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Completa tu entrenamiento de judoka con <a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/peso-libre\">material de peso libre<\/a> como pesas, chalecos lastrados o balones medicinales.<\/p>\n\n\n\n<p>Usar este tipo de equipaci\u00f3n har\u00e1 que <strong>ganes fortaleza, mejorar\u00e1 tu resistencia y tonificar\u00e1s tu cuerpo<\/strong>, \u00a1tus adversarios notar\u00e1n tu cambio<strong>!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ahora que ya conoces todo lo necesario para comenzar tu aventura en el mundo del judo, \u00a1ha llegado el momento de atarse el cintur\u00f3n y subirse al tatami! Encuentra toda la equipaci\u00f3n que necesitas en nuestra <a href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/judo\">tienda de judo online<\/a> y prep\u00e1rate para derrotar a todos tus adversarios y subir de rango en menos tiempo del esperado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comenzar a practicar un deporte nuevo siempre es complicado, ya que son muchas las cuestiones que hay que plantearse, entre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-judo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Qu\u00e9 material necesitas para entrenar judo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te contamos toda la equipaci\u00f3n necesaria para entrenar judo en casa o en el gimnasio. \u00a1Te convertir\u00e1s en un aut\u00e9ntico judoka!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu\u00e9 material necesitas para entrenar judo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te contamos toda la equipaci\u00f3n necesaria para entrenar judo en casa o en el gimnasio. \u00a1Te convertir\u00e1s en un aut\u00e9ntico judoka!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de artes marciales y deportes de contacto\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-12T06:24:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-12T06:24:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-post-blog-tagoya-mayo-01.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"numericco\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"numericco\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/\",\"name\":\"Qu\u00e9 material necesitas para entrenar judo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-post-blog-tagoya-mayo-01.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-12T06:24:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-12T06:24:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/#\/schema\/person\/8334e031e71824eca52962361f1339c7\"},\"description\":\"Te contamos toda la equipaci\u00f3n necesaria para entrenar judo en casa o en el gimnasio. \u00a1Te convertir\u00e1s en un aut\u00e9ntico judoka!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-post-blog-tagoya-mayo-01.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-post-blog-tagoya-mayo-01.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"equipaci\u00f3n necesaria para judo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/equipacion-judo-principiantes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.tagoya.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Equipaci\u00f3n necesaria para judo. 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