Goshin Jitsu

Cómo son los entrenamientos de Goshin Jitsu

Como técnica de defensa personal, el Goshin Jitsu se basa en un entrenamiento de autodefensa, el cual incluye una amplia variedad de golpes, bloqueos, luxaciones, proyecciones y estrangulamientos para derrotar al adversario, tanto en los casos en los que el agresor se encuentre armado, como en los que no.

De este modo, las distintas técnicas que conforman el Goshin Jitsu están compuestas por ataque desarmado y por ataque armado.

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Motivos para practicar Goshin Jitsu

Practicar Goshin Jitsu ayuda a desarrollar cualidades esenciales que utilizarás en tu día a día, como el equilibrio, el ritmo y la energía. Además, al englobar movimientos activos y rápidos, con este deporte de defensa personal experimentarás una notable mejoría en tu estado físico.

Otro de los aspectos que destacan en este arte marcial es que la fuerza no es un aspecto fundamental en su práctica ya que, a través de la incorporación de las distintas técnicas, el practicante deberá ser capaz de bloquear y derribar a su adversario, lo que te permitirá mejorar el autoestima, control y concentración.